陈女士怀有六个月身孕时仍坚持练习。
男性也可将芭蕾作为减压运动。
芭蕾已从足尖上的舞蹈渐渐走向普罗大众的健康生活。
漂亮妈妈生力军
另外两位年轻的漂亮妈妈则让人难以相信她们原来刚生完孩子没多久。当我们想让老师示范一些高难度动作例如“一字马”时，旁边的学员陈女士说：“我们班上大多数学员都能做到，只是看动作是否标准了。”于是便流畅地劈了个一字马，轻而易举。没想到原来她刚生完孩子三个月，而怀孕六个月的时候还会到练功房里压压腿，她觉得只要不做太难的动作，即使怀孕了，去把把杆、玩一下，听听音乐进行胎教也好。据学员们说，她家是全家老小帮忙带孩子，支持她来跳舞。陈小姐的身材恢复得很标准，而她也客观地说：“如果要减肥，可能用其他方法会比跳芭蕾更好，我是生完瘦了再来跳芭蕾的，并不是说来跳了才变瘦的。但气质是会变得更好，自己也喜欢，才会坚持一直跳下来。”
另一位生了孩子的漂亮妈妈李小姐是自由职业者，初看上去站在人群中是最年轻漂亮的一位（小女孩除外），最初是朋友介绍过来学芭蕾的，原来也学过一点民族和爵士舞，生完孩子，再去跳健美操就觉得运动量大、心脏会受不了，而芭蕾训练对形体有帮助，为了恢复身材和锻炼身体就选择了芭蕾。她认为学芭蕾跟好的老师很重要，懂得沟通的老师也会更好地指导学员。也有中央芭蕾舞团八十年代的前辈到班上教学，哪怕这些老师已经不做示范了，但仅仅是口头上的指导也会让人获益良多。
不让女士专美，男性也来跳芭蕾
虽然舞蹈是大多数女性喜爱的运动，但据心艺舞蹈的王小姐介绍，在众多学习芭蕾的学员中，还有五十多岁的男学员，将芭蕾作为减压的休闲运动。
目前广州练习形体芭蕾的气氛还是冷了一点，学员陈女士说：“广州人太忙碌了，而芭蕾不是所有人都能接受，很多人觉得难就望而却步了。”王小姐说：“成人业余练习芭蕾不需要做到用足尖跳那么高难度，目前中心的学员以30-50岁女性为主。在日韩剧中，许多家庭主妇为了追求童年的梦想，要放弃很多东西，其实形体芭蕾已经成为学员们的一种生活方式。”
不少人每周上两、三节课，每节课50元，每次跳一小时或者一个半小时。舞蹈中心开办四年多以来，有两百多学员，人数也比较稳定。形体芭蕾的师资和民族舞、爵士舞等其他舞蹈相比要稀少，因为要请到资深的芭蕾舞者任教不容易，但如果能找到好的老师，学员在学习过程中很快能体验到乐趣和成就感。
[责任编辑:rogerge]
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