![时尚泰拳 练就铁肘美女[图]](http://img1.qq.com/luxury/pics/2970/2970183.jpg)
时下，泰拳已随着泰国电影的传播风靡全球，成为时尚健身界的又一宠儿。泰拳是泰国拳的简称，在泰语中叫“摩易泰”，英语叫“Tbai Boxing”，以腿法为主要动作，以肘、膝进攻为主要特长。泰拳以其强硬风格盛行世界各国拳坛，被称为强者的运动。相传，李小龙曾败给泰拳。
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提起泰拳，浮于脑海的首先是血腥、残忍。如此Man的运动怎能与水做的女儿家联系到一起？经过改良，泰拳褪去了原有的犀利暴烈，突出了健身的特点。健身房里的泰拳尤其适合女性习练。当女性练习时，她们不仅多了一层实际的自我防护，并将具有更强大的内心力量，同时起到塑身效果。
体验者辟谣
1.在练之前，有人对我说，练泰拳先要把身上的骨头都用擀面杖滚一遍，不然练不好。但在练习中发现，泰拳对柔韧性并没有那么夸张的要求（最起码小于芭蕾舞）。而在泰拳的练习中，学习者所要学会的更多的是发力方式，是技巧上的东西。
2.有人警告我，说练泰拳的人都短命。经过练习发现，如果“生命在于运动”这句话还算真理，那么练练拳应该还是有延年益寿的作用的。
3.还有人劝告我，你要注意安全啊，泰拳很危险的。每项激烈运动都会有受伤的可能性，足球的危险系数更高。而如果做好保护措施，在练泰拳中受伤（致命伤害），可能性不大。
泰拳带来凶猛且富有血性的快感
对泰拳的印象仅仅停留在电影《少年阿虎》男主角那张英俊的脸上。而对于我，一个连上大学时太极拳课程都勉强及格的女生来说，泰拳那些复杂的腿、肘动作，实在是太难了！所以，只当这次体验是上演泰拳“少女阿猫”，让我以一个非专业人士的眼光向你描述有血性的泰拳课堂。
印象里泰拳很血腥：总是和赌博、撕打、流血事件联系在一起。但在泰拳课堂上，从教练到学员都斯文得很。当泰拳走入课堂，它以一种能让我们接受的方式存在。课堂人很少，连教练带学员只有3人，上课时一对一授课。偷懒，在泰拳课上比打泰拳还难。
开始练习之前的热身运动很轻松。练习进入正题后，阿猫感觉还是挺累的。一般情况下，刚开始学习泰拳的学员都是在学习发力方式，忘记以前的，学习适应新的发力方式，所以技巧上的练习会比较多。泰拳中的开胯，收小腿，移动重心，都是练习的重点。看似简单的动作需要有很好的协调性才能做得好。搏击是课程的一部分，动作练习到一定程度后，开始学员与教练的对抗练习。教练以沙袋等物作为目标物，学员照目标按规定动作进行踢打。在此项练习中，猫同学因姿势不正确收获被戳伤脚趾一个，在肘击练习中收获青紫两块。据说大部分女生在练泰拳之初都会挂伤回家，练习时间长了皮肤适应了击打力度，就没关系了。但猫同学认为，因为打拳还受了点小伤，这事，挺酷的！
一节课过得很快，虽然到最后的对抗练习时，猫同学的腿都抬不起来了，但还是决定坚持把一节课上完。就在猫同学艰难的收小腿、抬腿、错步、肘击、满头大汗时，她突然觉得，这是一项多么“汉子”的运动啊！坚持、耐力、爆发力这些听起来很平常的词汇，就在你与自己搏击的泰拳运动中变的特别有血性。是女人，就应该去打打泰拳。个人认为泰拳的许多搏击技巧还是很实用的，学来防身最合适不过，最起码拉开那个架势，看谁还敢欺负你是个小女子。
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有关泰拳的电影
《拳霸》
主人公永亭是一个孤儿。在师傅们的教导下，他一天天长大，武艺也一天天高强。一天，村里的小流氓唐偷走了佛堂里昂巴克佛陀的头和村民们为佛陀过生日而捐的钱款。为了找回佛陀的头，永亭来到城里，找到了同乡洪力，不料洪力趁永亭不备将他的路费全部偷走了于是……
《拳霸2之冬荫功》
“象拳”的绝世传人阿锦生活在泰国一个宁静的村落里，。阿锦一心想将自己的两只大象，献给至高无上的泰皇。但这对大象被在泰国活动的澳洲黑帮头子看上，与村长勾结想夺取大象运往澳洲做黑市交易。为了将自己心爱的大象夺回来，同时好好惩戒黑帮头子，阿锦去到澳洲。当阿锦遭遇黑帮找来的第一高手T.K.的时候，他知道自己遇到了目前为止最大的挑战 。
《少年阿虎》
影片采取有别于传统功夫电影的表现手法，擂台战更加真实，打斗场面具有很强的纪实风格。宣扬中国功夫的同时包含了多种流派的武术：泰拳、自由搏击和日本跆拳道，让广大功夫迷一饱眼福，同时体现了体育精神。阳刚性质极强的影片中加入一段柔美的爱情故事，使整个影片让人感动的同时又热血沸腾。
[责任编辑:cherryzhang]
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